８月２４日（日）朝７時～　市民の森みそぎ池にて、ヨガ教室を開催しました。

「とてもいい場所だったから…」と、前回（７月）に引き続き参加された方もいらっしゃいました！

普段はあまり伸ばす事のない部分をグッと伸ばし、それに合わせてゆっくりと深い呼吸

をすることで、終わるころにはなんだか体がスッキリします。

また、今回も幅広い年代の方が参加され、年代問わず気軽に楽しめるようです。

みそぎ池のスイレンも、終わるころにはちらほらと花が開き始めました。

終了後は「花を眺めながらヨガができて、とても気持ち良かったです。」、「また来年も参加したいです。」

などの声が聞かれ、みなさん充実した朝の時間を過ごされたようです。

市民の森　眞鍋梨絵