阿波岐原森林公園市民の森では、夏のイベントとして7月～9月の第4日曜日に「早朝YOGAクラブ」を開催しました！

朝が少し肌寒くなりましたが、空気が凛として新鮮です。

朝露があったので、ブルーシートを敷いてヨガを開始です。何だか少しピクニック気分です♪

呼吸に合わせて体を動かしていきます。徐々に体が目覚め、心が和らいでいきます。1時間後には、スイレンが花開きました。

参加者の皆様から、「リフレッシュできました」「とても気持ち良かったです」と、嬉しい感想を頂きました。

今年は、すでに台風が2回も来ており、昨年・一昨年は、台風で中止になる事もありましたが、今年は予定通り実施できました☆

ご参加頂いた皆様、講師のミンディ・ヒロ先生、ありがとうございました。

それでは、また来年をお楽しみに☆

阿波岐原森林公園市民の森　　高田　祥子