毎年恒例の早朝ヨガクラブを今年も開催することになりました。
講師はもちろんＭＩＮＤＹ Ｈｉｒｏ（田中博俊さん）です。

ＰＤＦはこちら　→　早朝ヨガチラシ

日時：7月・8月・9月の毎週土曜日　7：00am～8：00am（受付け6：45am～）
定員：13名　※雨天時のみ　晴れている場合は定員はありません。
参加料：1,500円（アイスティーとスコーン付）
対象：小学生以上
持参するもの：ヨガマットまたはバスタオル（屋外でも使用可のもの）
どうぞ動きやすい服装でお越しください。

日中は暑いけれど、早朝の松林の中は涼しくて、爽やかです。
ちょっと早起きすると充実した1日が送れますよ。
ぜひ、ご参加ください。

また同時期に「市民の森」「臨海公園南ビーチ」でもヨガを行っています。
「市民の森」ではみそぎ池のほとりで行います。ヨガをしている最中にスイレンの花が次々咲く様子が楽しめます。ＨＰはこちら→市民の森

「臨海公園南ビーチ」ではナイトビーチヨガとして、月の満ち欠けに合わせた日時を選んで実施しています。波の音を聞きながら、星空を眺め、自然の一部になった気分を味わえます。ＨＰはこちら→ナイトビーチ
それぞれの良さがありますので、ぜひ自分のお好みのヨガに参加してみてくださいね！

国際海浜エントランスプラザ管理事務所　善家美都子