7/26(金)に、佐土原体育館の会議室にて「太極拳教室」を開催しました。

今年度も、日本武術太極拳連盟の大神憲子先生を講師としてお招きし、開催しました。

最初に、大神先生から太極拳について簡単にお話を伺い、その後に準備体操として、柔軟体操を行いました。

イスに座ってゆっくりと前屈みになったり、仰向けの姿勢になって、片足を大きく旋回させたりと、入念にストレッチを行いました。

柔軟体操を行った後は、「２４式太極拳」といわれる、初心者・入門者向けとされている型について教えていただきました。

参加者の皆さんは一生懸命、大神先生の動きをみながら真剣にまねされていました。

最初のほうは見よう見まねで動いていたこともあり、ぎこちない感じの動きになっていましたが、時間がたつにつれて、全員スムーズに型の動きをマスターしていました。

終始笑いの絶えない楽しい雰囲気のなか、約２時間の太極拳教室は無事終了しました。

ご参加いただいた皆様、大神先生、本当にありがとうございました。

心より厚くお礼申し上げます。

佐土原体育館　北野尚洋