8/5(土)に太極拳教室を開催しました♪

講師は前回同様、日本武術太極拳連盟の大神憲子先生をお招きしました。

まず最初に、太極拳について簡単な説明を行った後、体をほぐすストレッチを行いました。

参加者の中には、初めて太極拳をされる方もいましたが、皆さん体が柔らかくてビックリしました。

後半では、先生のお手本を見ながら、曲のリズムに合わせて型の練習を行いました。

皆さん熱心に取り組まれており、最初はバラバラだった動作も、最後は全員がきれいに揃っていました。

とても和やかな雰囲気の中、約２時間ほどで太極拳教室は無事終了しました。

台風が接近していたこともあり、開催できるかどうか不安でしたが、無事に開催することができて良かったです。

ご参加いただいた皆様、大神先生、本当にありがとうございました。

心より厚くお礼申し上げます。

佐土原体育館　北野尚洋