3/7(木)に、佐土原体育館の会議室にて「太極拳教室」を開催しました♪

講師は前回同様、日本武術太極拳連盟の大神憲子先生をお招きしました。

最初に、大神先生から太極拳についてのお話を伺い、その後に準備体操として、体をほぐすストレッチを行いました。

首を回したり、足の指を回したりと身体全体を丁寧にほぐしていきました。

準備体操を行った後は、「２４式太極拳」といわれる、初心者・入門者向けとされている型等について教えていただきました。

受講者の皆さんは一生懸命、大神先生の動きをみながらまねされていました。

スタッフも一緒に参加しましたが、型の動きがなかなか難しく、尚且つゆっくりと動くため、途中でバランスを崩しそうになったりしました…。

最初のほうはなかなかぎこちない動きになってましたが、教室が終わるころには、スタッフも含め、参加者全員がスムーズに型の動きができるようになっていました。

終始楽しい雰囲気のなか、約２時間の太極拳教室は無事終了しました。

ご参加いただいた皆様、大神先生、本当にありがとうございました。

心より厚くお礼申し上げます。

佐土原体育館　北野尚洋