いつも佐土原体育施設をご利用いただきありがとうございます。

今夏にも開催しました「呼吸の体操（旧：笑いヨガ教室）」、

その第２回目を１２月９日から佐土原西体育館にて開催いたします！

腕や足を大きく動かしたり、大きな笑い声をあげながら動いたりと、

様々な動きと呼吸を合わせた体操を通じて、

貴方の呼吸の質をグーンっ！と上げます。

セルフコンディショニングでバテない身体を目指してみませんか。

皆様のご参加をお待ちしております。

お申し込み方法や詳細は当イベントのチラシをご参照ください。

呼吸の体操チラシはコチラ♪

佐土原体育施設　管理事務所