2023/11/16
西体育館で呼吸の体操(笑いヨガ)を開催します!
いつも佐土原体育施設をご利用いただきありがとうございます。
今夏にも開催しました「呼吸の体操(旧:笑いヨガ教室)」、
その第2回目を12月9日から佐土原西体育館にて開催いたします!
腕や足を大きく動かしたり、大きな笑い声をあげながら動いたりと、
様々な動きと呼吸を合わせた体操を通じて、
貴方の呼吸の質をグーンっ!と上げます。
セルフコンディショニングでバテない身体を目指してみませんか。
皆様のご参加をお待ちしております。
お申し込み方法や詳細は当イベントのチラシをご参照ください。
呼吸の体操チラシはコチラ♪
佐土原体育施設 管理事務所
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