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10月22日（土）佐土原武道館で太極拳教室を開催しました。

講師には日本武術太極拳連盟公認指導員の原田将司先生をお迎えし、

9名にご参加いただきました。

 

はじめに準備運動も兼ねたストレッチから始めました。

先生に楽しく説明を受けながら、普段使う使うところから使わない箇所まで

入念に体の隅々をほぐしていきました。

 

 

 

 

 

 

いよいよ太極拳の型に入っていきます。

今回は太極拳の中でも難しい「24式太極拳」に挑戦しました。

体の動きの流れや重心移動に苦戦しながら原田先生のアドバイスや

型の発音などを楽しく交えて、それぞれが動きを覚えていきました。

　

休憩をこまめに挟んで2時間の教室は無事に終了しました。

ご参加いただいた方々からは「定期的に開催してほしい」「また参加したい」

などのお言葉をいただきました。

 

講師の原田先生、参加された皆様ありがとうございました。

 

 

久峰総合公園管理事務所　片岡