ノルディックウォーキングはノルディックスキーの選手が夏のトレーニング用に始めたとされるスポーツで、スキーのストックのようなポールを両手に持ち、地面に突きながらウォーキングします。
普通のウォーキングに比べて上半身を多く使うため、より全身運動に近づくということで最近注目を集めています。

久峰総合公園ではこのノルディックウォーキングを体験していただける、「ノルディックウォーキング教室」を開催します。
公認指導員を講師に迎え、用具の使い方や正しい歩き方を学び、園内を歩きます。
用具（ポール）はお貸しします。

詳細は以下の通りです。
日　時：令和５年１１月１８日（土）　９：３０～１１：３０（受付９：００～）
場　所：久峰総合公園　園内（管理事務所前集合）
参加費：お一人１０００円（貸ポール代含む）
服　装：ウォーキングができる服装・靴
定　員：２０名（対象：小学生以上　要事前申込）
水分補給の準備もお忘れなく。

お申し込みは電話・ファックス・メールにてお願いします。
ファックス・メールでお申し込みの際は、お名前・連絡先電話番号・参加人数をご連絡ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

久峰総合公園