今年は例年以上に暑さが厳しいですね。
しかも、暑い期間が長いようです。
こうなると、暑さによる疲れが徐々に溜まり、涼しくなってきてから体調不良を引き起こす、ということもあるかもしれません。
久峰総合公園ではそんな時期に合わせて「太極拳教室」を開催します。
太極拳はゆっくりとした動きと深呼吸で体幹をやさしく鍛え、体調を整えるのにも役立つと言われています。
この機会に太極拳に触れてみてはいかがでしょうか。
詳細は以下の通りです。

開催日時：令和７年１１月１５日（土）　１０：００～１２：００（受付９：３０～）
開催場所：宮崎市佐土原武道館
参加費　：お１人様３００円
募集人員：２０名（事前申し込みが必要です）
募集締切：１１月１４日（金）（定員に達し次第締め切ります）
服装等　：動きやすい服装、体育館シューズ（靴下でも可）、ヨガマットまたは大きめのバスタオル
講師　　：原田　将司　氏　　公益社団法人　日本武術太極拳連盟　公認指導員

お問い合わせ、お申し込みは電話・FAX・メールにてお願いします。
FAX・メールでお申し込みの際は、お名前・ご連絡先の電話番号・参加人数をご記入ください。
皆様のお申し込みをお待ちしております。

久峰総合公園