今年の夏は暑さが厳しく、この時期になってもまだ暑い日が続いています。
あまりの暑さに体調を崩し気味、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
久峰総合公園では「太極拳教室」を開催します。
太極拳はゆっくりとした動きと深呼吸で体幹をやさしく鍛え、体調を整えるのにも役立つと言われています。
この機会に太極拳に触れてみてはいかがでしょうか。

詳細は以下の通りです。

開催日時：令和５年１０月２１日（土）　１０：００～１２：００（受付９：３０～）
開催場所：宮崎市佐土原武道館
参加費　：お１人様３００円
募集人員：２０名（事前申し込みが必要です）
募集締切：１０月２０日（金）（定員に達し次第締め切ります）
服装等　：動きやすい服装、体育館シューズ（靴下でも可）、スポーツタオル、飲み物等
講師　　：原田　将司　氏　　公益社団法人　日本武術太極拳連盟　公認指導員

お問い合わせ、お申し込みは電話・FAX・メールにてお願いします。
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皆様のお申し込みをお待ちしております。